⭕️ Vitamin D Mangel - Schwitzen ein Symptom . 1 Tipp gegen Schwitzen.

Vitamin D Mangel – Schwitzen ein Symptom

Ein Vitamin D Mangel äußert sich vielseitig, unter anderem durch starkes Schwitzen. So vielseitig die Wirkung des Sonnenvitamins ist, ebenso vielseitig sind mögliche Symptome eines Mangels. In diesem Beitrag erfährst Du den Zusammenhang zwischen Vitamin D und Schwitzen.

Starkes Schwitzen und Vitamin D

Bei einem Vitamin D Mangel erhöht sich unsere Körpertemperatur. Dies liegt daran, dass unser Flüssigkeitshaushalt durch den Mangel gestört ist. Die Folge ist, dass wir anfangen stark zu schwitzen. Besonders betroffene Körperregionen sind hierbei Schläfen und Stirn. Durch einen Vitamin D Mangel schwitzen wir im Gesicht. Hier befinden sich besonders viele Schweißdrüsen. Dabei kann das Schwitzen einen D3-Mangel besonders früh anzeigen.

Vitamin D Mangel beheben und Schwitzen stoppen

Wenn Du unter starkem Schwitzen leidest kann ein D3-Mangel die Ursache sein. Jedoch gibt es auch andere Möglichkeiten dafür. Am einfachsten schaffst Du Gewissheit, indem Du deinen Vitamin D-Spiegel testest. Das kannst Du mit Hilfe des Selbsttests von Cerascreen bequem von zu Hause aus machen. Der Test ist preiswert und einfach durchführbar. Es genügen 3 Bluttropfen, welche kostenlos ins Labor zurückgesendet werden. Nach wenigen Tagen erhältst Du das Ergebnis via E-Mail und Post. Das besondere daran ist, dass Du eine auf dich abgestimmte D3-Dosierempfehlung erhältst, falls Du an einem Mangel leidest.

Du kannst den Test einfach hier bestellen:


Wenn dein Testergebnis einen Mangel identifiziert, musst Du an deiner D3-Zufuhr arbeiten. Es gibt drei Möglichkeiten Vitamin D aufzunehmen:

90% des Tagesbedarfs an Vitamin D nehmen wir auf natürliche Weise mit Hilfe der Sonnenstrahlung auf. Dies funktioniert in Mitteleuropa jedoch nur von April bis September, von 11:00 bis 15:00 Uhr. Außerdem verhindern Sonnencremes, Fensterscheiben oder Kleidung die UV-B Aufnahme. Mit Lebensmitteln können wir nur 10% unseres Tagesbedarfs stillen.

Deshalb empfiehlt es sich, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Damit kannst Du gezielt an einem optimalen D3-Blutwert arbeiten. Das folgende Präparat können wir aufgrund der hohen Qualität empfehlen. Außerdem enthält dieses auch K2, ein wichtiger Bestandteil bei der Aufnahme von D3.

 

Testsieger gesamt: Luondu Vitamin D3 + K2

  • Enthält Vitamin K2 MK7
  • Vegan
  • Hochdosiert (20.000 IE)
  • 180 Kapseln 
  • Made in Germany
  • Äußerst preiswert

Starkes Schwitzen bei Babys

Wegen der Tatsache, dass durch Schwitzen ein D3-Mangel besonders früh angezeigt wird, können Eltern bei ihren Babys einen Mangel relativ einfach feststellen. Babys müssen aber der Geburt mit D3 versorgt werden. Besonders, da diese nicht direkter Sonnenstrahlung ausgesetzt werden dürfen. In diesem Beitrag erfährst Du mehr darüber.

Hyperhidrose als alternative Ursache

Wenn bei dir plötzlich starkes Schwitzen auftritt, muss ein D3-Mangel nicht die Ursache dafür sein. Der Begriff Hyperhidrose beschreibt krankhaftes Schwitzen. Diese Krankheit kann erblich bedingt sein und während der Pubertät auftauchen.

Man spricht von primärer Hyperhidrose. Diese Form der Hyperhidrose ist nicht heilbar. Jedoch gibt es viele Möglichkeiten das Schwitzen zu lindern. Hier erfährst Du, wie Du starkes Schwitzen lindern kannst.

Bei einer sekundären Hyperhidrose liegt dem starken Schwitzen eine Krankheit zu Grunde. Durch das Bekämpfen der Krankheit verschwindet in der Regel das starke Schwitzen. Beispiele dieser Krankheiten sind:

  • Depressionen
  • Schilddrüsenerkrankungen
  • Endokrinologische Krankheiten

Fazit: Plötzliches Schwitzen im Gesicht? – Teste deinen Vitamin D Blutwert

Wegen der dargestellten Zusammenhänge zwischen Schwitzen im Gesicht und einem Vitamin D Mangel, solltest Du deinen D3-Blutwert testen, sobald Du plötzlich anfängst im Gesicht zu schwitzen. Babys müssen direkt mit D3 versorgt werden. Die natürliche Aufnahme funktioniert bei Babys noch nicht. Mit dem Bluttest von Cerascreen schaffst Du Transparenz darüber, ob ein Mangel vorliegt.

Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

>