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Karotten sind eine gute Quelle für Beta-Carotin, das eine Vorstufe von Vitamin A ist. ...
Vitamin B6 Lebensmittel gibt es in großer Vielzahl. Wenn wir diese Lebensmittel kennen und ...
Vitamin E können wir gerade im Vergleich zu anderen Vitaminen besonders einfach durch Lebensmittel ...
Mit nur 1,0 mg Tagesbedarf, benötigen wir wirklich nicht viel Vitamin A. Trotzdem sollten ...
Vitamin C ist in vielen gesunden Lebensmitteln enthalten. Wir können unseren Körper mit ausreichend ...